9 kyu- zielone obi
Minimum 10 rok życia, czasookres treningowy- 9 miesięcy od 10 kyu
Terminologia i ćwiczenia będące w zakresie 12,11 i 10 kyu oraz:
- Ukemi – wszystkie rodzaje z różnych pozycji i przez przeszkody z poprzednich stopnie oraz zenpo ukemi- pad prosty z góry na ręce i palce stóp
- Ma-ai (dystanse): tchika ma- krótki, bliski dystans, ma- na odległość wyciągniętych rąk, to ma- na odległość kroku.
- Atemi- uderzenia- shomen uchi- uderzenie proste z góry, choku tsuki – uderzenie proste na brzuch.
- Undo- hara undo- ćwiczenie środka ciężkości, „centrum” w pozycji seiza,
- Tai sabaki- irimi tenkan w suwari waza –w klęku obroty do przodu.
- 6. Tai no shintai (postawy i pozycje): shizen hontai – postawa naturalna z nogami blisko siebie, shizen tai – nogi ustawione na szerokości bioder, migi i hidari kamae.
- 7. Uchwyty- sode tori- uchwyt za rękaw,
- Kiai – okrzyk z przepony brzusznej,
- Choku tsuki z jo - pchniecie w przód drewnianym kijem,
- Shomen uchi z jo –uderzenie z góry drewnianym kijem.
Techniki z partnerem:
a) shomen uchi (uderzenie z góry)– Irimi nage- rzut poprzez poprowadzenie uke przed sobą i wytrącenie go z równowagi „zabierając głowę”,
b) ai-hanmi katate tori - Shiho nage- omote, ura –wytrącenie uke z równowagi, chwyt jego nadgarstka, przejście pod łokciem uke, zwrot z przesunięciem stóp w przód i rzut.
Wiedza:
- Kata Jo – formy z drewnianym kijem ułożone wg określonej kolejności, np. kata 13
- Osae waza – ogólna nazwa na techniki unieruchomień,
- Nage waza – ogólna nazwa na techniki rzutów,
- Kuzushi – wychylenie partnera, wytrącenie go z równowagi.
- Historia aikido w Polsce: pierwsza sekcja w 1976r. w Szczecinie, pan Marian Osiński był założycielem.