11 kyu – żółte obi                                     

minimum 8 lat życia, czasookres treningowy – 7 miesięcy od 12 kyu

1. Wymagania na poprzedni stopień oraz:

     Terminologia używana w dojo:

• sempai-pomocnik nauczyciela, 
• tekubi- nadgarstek,
• tachi waza- pozycja stojąca, 
• suwari waza – pozycja w klęku.

2. Ubiór aikidoki:

• keikoga- bluza, 
• zubon- spodnie, 
• obi-pas, 
• zori-klapki, 
• hakama-szerokie, plisowane spodnie.

3. Liczebniki do 10 (ichi, ni, san, shi, go, roku, shichi, hachi, kyu, ju)

4.Umiejętność wykonania ćwiczeń z zakresu 12 kyu oraz:

-          tekubi shindo – ćwiczenia rozluźniające nadgarstki,

-          Ukemi- mai ukemi tachi waza- pad w przód w pozycji stojącej do pozycji stojącej,

-          Ushiro ukemi tachi waza – pad w tył z pozycji stojącej do pozycji stojącej,

-          Uchwyty: ushiro-ryote-tori – za dwa nadgarstki dwiema dłońmi z tyłu,

-          Kata dori – uchwyt jedną ręką za klapę, bark

-          Te-gatana- „tnąca krawędź” – sposoby uwalniania trzymanej ręki lub rąk

-          Ashi sabaki (sposoby poruszania się):

-          ayumi-ashi- (ajumi aszi)       krok przestawny,

-          tsugi-ashi     (tsugi aszi)        krok dostawny,

Tai-sabaki (zwroty i obroty): tenkai ashi-zwrot w miejscu o 180, zenpo tenkai ashi- krok do przodu i zwrot w miejscu o 180.

5. Techniki z partnerem:

a)      ai-hanmi katate tori (atak „zgodny”)– Ikkyo ura - unieruchomienie łokcia z wejściem ura- za partnera i trzymaniem w seiza

b)      gyaku- hanmi katate tori (atak równoległy) –Kokyu nage wejście na zewnątrz uke, obrót tenkan, poprowadzenie uke w dół i rzut.

6.Wiedza o przynależności klubu- Włocławska Akademia Aikido zrzeszona jest w Polskiej Federacji Aikido.